Sport pour les seniors

Publié le 25 Février 2015

Si vous ne souffrez de problèmes cardiaques ou d'hyper tension, vous pouvez remplacer la marche nordique par la marche " Tropicale ".

Attention: Tête couverte, crème solaire et beaucoup d'eau.

Heures Idéales: 06h00-09h00 Ou 16h00-18h00.

Rédigé par jloudan

Publié dans #Forme et Nature

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